El sabio rehúsa ser esclavo del miedo al dolor; permite que el mundo sea como es, participa de todo corazón en la vida en lugar de evitar sus sensaciones.
Cuando aparece una perturbación en su interior, en lugar de tratar de expulsar esa sensación, permite que le atraviese como si fuera un viento que viene y se va.
Comprende que la frustración, inseguridad, celos, impaciencia…son sentimientos humanos que en vez de lucha solo requieren de observación, por ello cuando los experimenta simplemente los contempla como una forma de energía que pasan ante el ojo de su consciencia.
En vez de contraerse y cerrarse, se relaja y suelta permitiendo que el dolor lo atraviese, se mantiene presente, abierto y receptivo con la tensión porque ya sabe que cuando no opone resistencia, pasará, sabe que al otro lado del dolor está la libertad.
Michael A. Singer
